Ieder mens heeft globaal 70.000 (!) gedachten per dag; ongeveer 50 gedachten per minuut. Gedachten over gisteren, vorig jaar en 10 minuten geleden, gedachten over straks, morgen en de verre toekomst. Gedachten over relaties, mensen, zorgen en gedachten over ons werk. Als manager of leidinggevende komen daar gedachten bij over hoe houd ik mijn team tevreden, hoe krijg ik mijn team door deze reorganisatie, heb ik de juiste persoon op de juiste plaats en doe ik het wel goed en hoe krijg ik iedereen gemotiveerd? Gedachten in een continue stroom. Het gaat maar door.
En op zich is er niets mis met gedachten; dat is nou eenmaal wat onze mind doet, DENKEN!
Fréderique Speckman en Richard Jongenotter schreven een artikel over de voor- en nadelen van ons denken, over de invloed die ons denken heeft op ons gedrag in ons werk, en over de belangrijke rol die stilte hierin kan betekenen. Want als manager of leidinggevende is het van vitaal belang om af en toe je gedachten letterlijk stop te zetten en jezelf de spiegel voor te houden. Essentieel, omdat het een voorwaarde is voor persoonlijke groei. Belangrijk, omdat het ander (gewenst) gedrag bij je omgeving in gang kan zetten.
Meer lezen?
Download en lees hier het hele artikel '“Sssttttt, ik groei…” - Stilte als vernieuwer voor managers en leidinggevenden'.
Photo credit: 123RF